吴道子广场上最美的养生运动！

相如猴哥 · 2018-10-25 19:15:51

本帖最后由相如猴哥于 2018-10-25 19:52 编辑

2018年10月23日上午，在蓬安龙角山景区吴道子广场看到:很多市民在这里做有氧运动——跳绳！
有单人跳，也有双手跳，绳子的两头舞动着绳子，向上为拋物线形，跳绳的人从一头选择合适的时机进入，绳落脚跳绳起人脚着地，反复重复，若处理不好，脚就会勾着绳子，这时就输了，那么这时就该你去舞绳子了，反复如此……。
跳绳运动简单易行，掌握了其中的技巧也不失为一种很好的养生运动！

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